早課 Morning Sadhana

 

 

 

 

*常被問及 "學習瑜珈與呼吸法最重要的技巧是什麼? "

最中肯的答案是 " 練 習 "!

能自我練習!




Benice  21,Aug.,2010

 

陽光-父親

陽光是大地的父!

父有陽光的特質!

從小沒有父親的我,MaMa 給足我 8 8 的陽光!

使我有陽光的特質--SMILE!                               
                                                

Benice     7,August,2010