前進2011

套句麥哲倫的詞兒：ＳEA Change            劇變!

麥哲倫由大西洋越過火地島的驚濤駭浪，一進入太平洋海域，
海就明顯從淺藍色變成平靜如鏡的深藍色,
他稱這種變化叫劇變Sea change.

一天之內,可以是不同的年.
　　　　　可以是不同的地方.
　　　　　　可以是不同的國度.
　　　　　　　可以是不同的種族.
　　　　　　可以是不同的文化.
                    可以是不同的語言.
                 可以是不同的生活模式.
                可以是.....可以是.....

                .......>>>>

這一刻!

2011 年　是許多可能的開始！

而創造”可能”的精神是”GO AHEAD!"


"前進!"

一張比高鐵票價還低的機票,

晚上在印度廟作POOJA    ,用手吃著印度食物;
參加全用印度方言,印度腔的印度文化發展會議;
用著台灣腔英文介紹著台灣文化;
清晨在馬來西亞華人的佛堂獻貢仙佛菩薩.磕頭跪拜,
中午吃著馬來人的食物聽著馬來腔的英語;
在回教的國度逛街坐飛機
晚上在才幾分鐘前路上認識的台灣-菲律賓家庭,
聽著祥和.寧靜的佛教音樂吃火鍋聖誕晚餐;
深夜在菲律賓傳統的羅馬天主教堂望彌撒.聽聖歌.看表演等鐘聲;
接受主教的祝福....

這只發生在一天之中!


麥哲倫將這個劇變的海洋稱為「太平洋」.

"劇變"～會在變化的浪潮中,經驗到自在寧靜嗎?

這個自在寧靜是「心智的太平洋」.

 

＊＊菲律賓境內,很多地方都看得到麥哲倫的銅像.

'

Benice    1,1,2011

今年是2011 年,
0與1　每日為世界創造無限的可能.
(衛星仍以0與1的編碼,光速的傳播著世界的訊息)

 

如果沒有麥哲倫”GO AHEAD!"的精神發現菲律賓群島,
我就不可能出生在這裡！

 

　　　　

 

　

 

Sadhana 修練

Sri Sri Yoga TTC  2010  MY



我的瑜珈啟蒙.集成老師~Krishanji.
國際生活的藝術瑜珈師資Ｓri Sri YOga 訓練總舵手,加拿大靜心所負責人.


一位慈悲.真誠.睿智.幽默.甜美及虔信....的瑜珈行者.



睽違五.六年,又再度沐浴在他的教導之下.



一個嚴謹.紮實.令人(身.心.靈）強壯的修練.



Abhyasa:不斷不斷的練習.




沒有抗拒.沒有間斷的練習.




來自全球13個國家,兩百初人聚集在馬來西亞吉隆坡以北車程約四.五小時Lumut的Teluk Batik resort.

一個僻靜有海.沙灘的地方.

這一天,澳洲Teacher ｋorin(英文解剖.生理學老師）在Krishanji主持，全體祝福下定婚.
Teacher  Joan and Lay-hwa
Teacher Dana and Benice   (這兩個最嚴謹的考官)






我負責的小組,其中有來自上海.杭州.昆明.北京.崑山.成都..等九位中國成員.
他们認真不懈,每日熬夜讀書至凌晨兩.三點.（每日五點前起床）.

人稱Ｂenice "Happy Happy 老師”,
溫哥華的寶珍姑嫂愛Ｈappy非常.

馬來西亞組員Ｓelly.Johnan and Janice 把Happy照顧得無微不至.
中國組員與ＨAPPY形影不離.
Korny 與 Jacy 室友,每日Ｈappy Happy 才睡覺.



這一天下午,每個姿勢都非常”堅忍修持”
ｋrishanji 的肩立式,挺在那兒(可能超過15分）一動也不動.

ｋrishanji 還做了幾個我们都做不到的姿勢.
以示高齡還如此英挺.



清晨五點半天未亮的早課~
滿天星斗相伴,寧靜禁言的海灘暖身快走,
蟲鳴ㄒ一　ㄙㄨ聲;
海浪拍打的聲音;
腳步跟進的聲音...



這一天中午,跟Krishanji說：學生都明顯壓力大（要記很多且考試）
下午,Krishanji就帶我们到海裡玩耍.

海上拜日式
水上瑜珈
戲水.玩球.踢水.衝浪.捉迷藏...

玩得起勁,
學生還雇請了一艘香蕉船讓krishanji
海上衝浪與遊近海兩圈,
然後拋擲.翻船....
好不刺激！ (p.s1)

大家玩得像孩子般！

滿月後的這天,浪潮很高漲,
Krishanji又帶我们到海裡玩一回.
海上瑜珈
水裡前彎,悶水.團體遊戲.接龍..
他充滿敏銳覺知,照顧每一個人！（p.s2)

***(這些活動,我都第一時間下水,百分之百遊玩,百分之百在水裡;
       所以都沒拍到水上瑜珈的照片）***

每日唱場歌聲滿溢,歌手雲集！
幾天後,有天飯店老闆. 經理 .廚師. 職員...全排一排列隊等krishanji進教室.
他問:上你課的人怎麼都這麼開心,我们全體都想上這個課...

廚師们也每日陶醉在唱場裡,
這一天,考試結束,消夜(飯店自動每晚為我们準備消夜）後,

一群不同膚色,來自地球不同角落的瘋狂大孩子.
熱力不減.通宵達旦的唱場,唱不停!
(連廚師都不肯離去）！


這是個嚴謹且難忘的ＴＴＣ（TEACHER TRAINING ＣOURSE).







Benice        29,Dec.,2010



Note:
Krishanji's Guru Story分享：他是和太太在26年前,前往一個廟裡拜拜,遇上Ｇuruji.
                                                       從此就黏在Ｇuruji身邊,再也不肯離去...




p.s1:在衝浪時,頭頂上的蛙鏡不知不覺掉落了,室友Jacy 也在香蕉船翻船倒栽蔥時,掉了眼鏡;
         這才是課程開始的第三天,往後的日子怎麼著?在這我可是天天游泳的,蛙鏡可有著近視度數的,
        Jacy是負責準備Krishanji餐點的人,近視度數可是深的...怎麼辦? 
        愛玩,就接受吧！(我對自己講）

　　當我離開海灘時,學員竟替我们找起眼鏡了.
        杭州的蕙芳喊：恩典呀！
　　大海撈針樣,找個地方潛下去,第一時間就找著了蛙鏡,
        再找個地方潛下去,眼鏡也找回了.前後一分鐘不到.
        大家嘖嘖稱奇說：不是恩典是什麼！

p.s2:海上游戲時,大家手拉手成圓圈,百多人,圓圈一拉,自動拉離岸邊,再bow down 就全進海裡了.
         棋勻說:我不會游泳,腳踩不到地,猛喝了幾口水,Krishanji從海裡一把將她從水裡托了上來,
         救了她！






這個非洲來的大孩子很可愛,每日唱場都沒輪到他帶唱.
他就用滾的滾到最前面,攔截麥克風,臥躺著唱他那非洲調的巴將.