負面思想是如何產生的?

 

負面思想是如何產生的呢?
注意你負面思想的源頭!
負面思想是因為張力和壓力而出現的，
暴力是因為張力和壓力而出現的，
憤怒是因為張力和壓力而出現的，
沮喪是因為張力和壓力而出現的。

一個放鬆又快樂的人是不會有負面思想的，明白嗎?

一個人越是悲哀，就會出現越多的負面思想。不要用積極思考去塑造你的心靈，

你反而要透過呼吸，透過靜心，深入你自己，淨化你自己的系統，進入它的根部，
消除它(負面思想)的源頭。


~Sri Sri 
~摘自「意識的自癒力」演說。