21天靜心挑戰，探索你內在平靜的力量!
英文：youtube:
Jjoin live session on 👉🏻 https://21daymeditation.in/live
https://www.youtube.com/watch?v=D1t97fQztPY&ab_channel=TheArto
有中文翻譯的頻道：可從1/2 起自行安排20 分鐘。
中文含有翻譯：中文含有翻譯：第1天「給初學者」靜心10‘第1天「給初學者」靜心10‘
https://youtu.be/Ms8YWJlbEew?si=y581eAT_CmU6pEAl
第1天「給初學者」靜心10‘
https://youtu.be/Ms8YWJlbEew
第2天「深層放鬆」靜心25‘
第7天「聲音到寧靜」靜心23‘
https://youtu.be/Fsv1xcnj6L8
第8天「消化力之火」靜心24.5‘
https://youtu.be/_pZyDT45yuA
第9天「從動態到靜止」靜心25‘
https://youtu.be/jyiEx446LCg
第9天「從動態到靜止」靜心25‘
https://youtu.be/jyiEx446LCg
第11天「能量柱體」靜心21‘
https://youtu.be/IRjZtHZwB4c
第12天「新的生命」靜心23‘ https://youtu.be/FqDZULMaFuw
第13天「從費力到不費力」靜心20’ https://youtu.be/S6MDg8rJhjE
第14天「思緒怎麼了？」靜心20‘
第12天「新的生命」靜心23‘ https://youtu.be/FqDZULMaFuw
第13天「從費力到不費力」靜心20’ https://youtu.be/S6MDg8rJhjE
第14天「思緒怎麼了？」靜心20‘
https://youtu.be/2uJsX3j3avk
第15天「應對孤獨」靜心26‘
https://youtu.be/XbBOAcqXRe0
第16天「安眠」靜心25‘ https://youtu.be/2shNERyeQRo 笫17天「五大元素及五感官」靜心23‘ https://youtu.be/HZGICnQTIJU 第18天「你存在的維度」靜心25‘
第16天「安眠」靜心25‘ https://youtu.be/2shNERyeQRo 笫17天「五大元素及五感官」靜心23‘ https://youtu.be/HZGICnQTIJU 第18天「你存在的維度」靜心25‘
第19天＋「獨特的你」靜心26‘
第20天「意識的色彩」靜心28’
https://youtu.be/qqkfpYocsu8
第21天「意圖顯化了」靜心25‘
https://youtu.be/xgWSMrZXdoc
