2024年1月1日星期一

2024起 21 天靜心挑戰

21天靜心挑戰,探索你內在平靜的力量!

英文:youtube: The Art of Living 
         Jjoin live session on 👉🏻 https://21daymeditation.in/live

https://www.youtube.com/watch?v=D1t97fQztPY&ab_channel=TheArto

有中文翻譯的頻道:可從1/2 起自行安排20 分鐘。

第1天「給初學者」靜心10‘ https://youtu.be/Ms8YWJlbEew