自然三摩地簡介影片
【有關自然三摩地靜心法介紹】
【簡單.自然.不費力的靜坐法門,體驗生命的美】
這是古儒吉大師另一項寶貴的技術，它教我們如何自然放下；放下雜念、放下煩惱、放下罣礙，讓內心自然平靜，一種帶著覺知的靜心狀態。經由恆常的練習，在日常生活當中，無論行住坐臥都能自然保持這種覺知的靜心狀態。靜心並非由生活中逃離，而是與生命本質的真誠擁抱。靜心平衡並連結繁忙的世俗生活與恆永不變的自性，使我們身處於變動的外在世界中，亦享有穩定、安寧與重獲新生的喜悅。日常生活中恆常的靜心練習，會讓你體驗到生命中未曾透露的深度、喜悅、與愛的綻放。
自然三摩地靜心法 (Sahaj Samadhi Meditation)
20分鐘靜心的腦波休息相當於8個鐘頭的睡眠
自然三摩地意味著平靜自然。自然三摩地靜心法所帶來的深沉鬆弛與休息遠超過一般睡眠，20分鐘的靜坐相當於8個鐘頭睡眠所帶來的休息。它能在短短的時間裡鬆弛緊繃的神經與釋放壓力，使頭腦獲得深度休息與充電，由波動的負面情緒中回復平靜，同時滋養內在性靈，強化體能與免疫力，延緩老化，並可開發未知潛能。
它源自吠陀傳統,提供一種令人訝異、簡單、優雅、卻又毫不費心力的過程。如何學習?
生命的內在旅程是無與倫比的探險。它無法藉由書本得知。合格適任的指引在此項學習中佔重要的一環。自然三摩地靜心法由生活的藝術合格老師個別指導。總共需時：連續三日/每日兩小時的學習。後續指導，與日常生活中每日兩次/每次20分鐘的靜心，會讓你體驗到生命中未曾透露的深度、喜悅、與愛的綻放。
國際生活的藝術基金會：www.artofliving.org.tw/
■授課聰芬老師0963-257287 , aolbenice@gmail.com ,FB:林聰芬
■報名詢問義工:謝灑芬0922-491130,楊雅茹0937-232876,
陳儀蓁0911-798515,吳妱靜0961-139907,
邱金連0981-486800,林宏昇0911-759977,
賴美好0935-357797,王凌玲0918-012012,
紀季宜0916-238177,翁苔芝0912-681671,
王秀如0923-223988, 顏名崧0933-406933,
■課程費用：成人NT$5,000/二十五歲以下全職學生NT$2,500
■報到攜帶物品：甜水果3顆，鮮花6朵、全新白色無花邊的手帕1條。(線上可省略)
■填寫報名表單及繳費。
■第二, 三天 請學過的學員把握集體靜心複訓!
生命有一種品質,它想要往內探尋!
When Does Samadhi Happen? （英文影片）
它源自吠陀傳統,提供一種令人訝異、簡單、優雅、卻又毫不費心力的過程。如何學習?
生命的內在旅程是無與倫比的探險。它無法藉由書本得知。合格適任的指引在此項學習中佔重要的一環。自然三摩地靜心法由生活的藝術合格老師個別指導。總共需時：連續三日/每日兩小時的學習。後續指導，與日常生活中每日兩次/每次20分鐘的靜心，會讓你體驗到生命中未曾透露的深度、喜悅、與愛的綻放。
國際生活的藝術基金會：www.artofliving.org.tw/
■授課聰芬老師0963-257287 , aolbenice@gmail.com ,FB:林聰芬
■報名詢問義工:謝灑芬0922-491130,楊雅茹0937-232876,
陳儀蓁0911-798515,吳妱靜0961-139907,
邱金連0981-486800,林宏昇0911-759977,
賴美好0935-357797,王凌玲0918-012012,
紀季宜0916-238177,翁苔芝0912-681671,
王秀如0923-223988, 顏名崧0933-406933,
■課程費用：成人NT$5,000/二十五歲以下全職學生NT$2,500
■報到攜帶物品：甜水果3顆，鮮花6朵、全新白色無花邊的手帕1條。(線上可省略)
■填寫報名表單及繳費。
■第二, 三天 請學過的學員把握集體靜心複訓!
生命有一種品質,它想要往內探尋!
When Does Samadhi Happen? （英文影片）
3 minute intro of Sahaj Samadhi meditation by Sri Sri Ravi Shankar
What Makes Sahaj Samadhi Meditation Unique?
Sahaj Samadhi Meditation A talk by Sri Sri Ravi Shankar 1 6 2011
What Makes Sahaj Samadhi Meditation Unique?
Sahaj Samadhi Meditation A talk by Sri Sri Ravi Shankar 1 6 2011
