2021年10月13日星期三

詩麗.詩麗完美瑜珈Sri Sri Yoga @生活的藝術開課





* .P.S  請利用簡易報名表:http://tiny.cc/yogaBENICE
線上刷卡系統 http://bit.ly/aoltwpay

 █ 生活的藝術瑜珈Sri Sri Yoga是什麼?

  . 簡單、有趣、非常深入自己的瑜珈
  . 重瑜珈內涵的傳遞勝於姿勢的完美或柔軟度
  . 開啟你的內在,綻放你整個生命,活出快樂與自在。
  . 其能量開展,令你體驗身體的「內在空間」,
     心智的「寧靜空間」與性靈的「無限空間」。

 █ 課堂每天2.0小時的操練,我將學到什麼?

     將學習到瑜珈四大精隨:
  A. 循序漸進兼具溫和與力道的瑜珈【體位法】
      /mild to intense yoga posture。 
  B. 特殊.簡易.實用性的【呼吸法】/revitalizing pranayama。
  C. 引導【靜心】/guided meditation。
  D. 浩瀚的古【瑜珈哲學智慧】/pelevant Ancient Yoga knowledge 

 █ 諮詢義工:
     
吳妱靜0961-139907,賴美好0935-357797 
     王秀如0923-223988,陳儀蓁0911-798515
     

█ 課程內容由Sri Sri Ravi Shankar 古儒吉大師所設計
    三大智者 Three Wise Men( 影片連結)


當身體處於同時活動又休息的平衡點時,意識開展,無限可能打開。


  生活的藝術為非營利之慈善教育組織,
  http://www.artofliving.org/tw-zh

   課程結構與收費(捐助費用)


課程種類


上課時間


課程收費


★報名優惠方案★


●A:連續五天
日期:
     

晨間班:早上6:00-8:00,每次20小時
早上班:早上10:00-12:30,每次2.5小時 

晚間班:晚上
7:00~9:30,每次2.5小時 


一期4000
線上課程2000元
弱勢,學生,出家人 5 折,
團體 公司另有團體優惠

複訓8折(指實體教室)


●B:連續八週課程
日期:


每週一次,每次2.5小時


一期5000
線上課程2000元

上課地點台中市中區柳川西路 ( 生活的藝術 台中中心  )
報名: 林聰芬 0963-257287
http://www.artofliving.com.tw
授課老師
吳妱靜0961-139907 (白天),王秀如:0923-223988 
請自備: 瑜珈墊 、 毛巾、  水杯



世界一家

世界一家
https://fb.watch/6NUtuzHmNA/ 

2021年10月12日星期二

滿月靜心

🌕今晚滿月集體靜心🧘‍♀️
今晚是大滿月,靜坐最好空腹一個小時以上,可以洗澡後準備靜坐前,身體放輕鬆,做幾個甩手,緊繃的肩膀動一動,我們的意識會連結,"放鬆整個身體",去感受體內能量的運行與流動。

🌺晚上集體九點靜坐時,有兩個古儒吉滿月引導靜心帶做選擇。
聽中文版的選1.
懂英文版就選2.

1.滿月靜心中文版 廖老師

2.古儒吉的聲音的英文版滿月靜心(能量強)💫

🌕古儒吉滿月靜心聲音振波+集體靜坐⚡=超級無敵能量強大

#靜心時為澳洲祈福
#滿月農曆12/15日

JGD 🧘‍♀️🧘‍♂️

2021年10月11日星期一

生活的藝術@台中@淨化呼吸免費體驗講座



【請自行前往!
教導 簡單的 呼吸自我療癒方法!
三分鐘, 你可以靜坐!五分鐘與十分鐘 或二十分鐘, 都可以享受靜坐!
身能調, 氣息會定,心自靜!
"呼吸" 是一個長久被忽略, 被視為理所當然的習慣!
我們一起 重新認識自己! 認識生命! 認識生命的無限與美!
支持 呼吸推廣義工工作,讓自己享受世界的美好!
呼吸的科學 https://youtu.be/kfW3f3jzseI

印度生活的藝術的淨化呼吸課程目前已經 是史丹佛大學醫學院的通識課程)http://explorecourses.stanford.edu/search?view=catalog&filter-coursestatus-Active=on&page=0&catalog=&academicYear=&q=med130&collapse=

史丹佛
http://yesplus.stanford.edu/

商業周刊報導淨化呼吸法
呼吸的科學 https://youtu.be/kfW3f3jzseI

印度生活的藝術的淨化呼吸課程目前已經 是史丹佛大學醫學院的通識課程)http://explorecourses.stanford.edu/search?view=catalog&filter-coursestatus-Active=on&page=0&catalog=&academicYear=&q=med130&collapse=

史丹佛
http://yesplus.stanford.edu/

商業周刊報導淨化呼吸法
http://www.businessweekly.com.tw/KArticle.aspx?id=31692


世界最大義工組織生活的藝術基金會

https://en.wikipedia.org/wiki/Art_of_Living_Foundation

世界最大義工組織生活的藝術基金會

https://en.wikipedia.org/wiki/Art_of_Living_Foundation

臺灣課程時間表 https://docs.google.com/spreadsheets/d/1jI4NoMFq1qvLPdjIhV_lbE8UaBBcpq8V1HX-O42qwMc/pubhtml?#

2021年10月3日星期日

虔敬的力量The power of Devotion

“虔敬奉獻的力量”——羅摩衍那史詩中一個關於猴子和羅摩Rama的美麗故事

當羅摩Rama建造通往斯里蘭卡的橋樑時,很多猴子都在幫助他建造它。所以猴子們撿起石頭,在石頭的背面寫上羅摩聖名,然後把它放進水里。當他們將石頭放入水中時,它們會漂浮起來。
再次,這具有靈性的涵意。當主的名與你同在時,你將漂浮在苦難的海洋中;你不會沉沒在痛苦的世界裡。

所有的猴子都在寫羅摩聖名,他們所有的石頭都在漂浮。當羅摩Rama看到這一點時,他非常驚訝。他想,‘什麼?這些石頭是漂浮的!”他想自己試試。於是他拿了一塊石頭,寫下了Sri Rama詩麗羅摩,然後把石頭放進水里。石頭沉了!羅摩Rama很驚訝。

一隻猴子正坐在第一地並看著。 羅摩Rama 去了他認為沒有人在看的地方(每當我們認為沒有人在看時,就會有人在看)。於是,一隻正在觀看的猴子開始大笑。羅摩Rama有點尷尬。笑猴對聖羅摩說:‘那些從你手中扔出的人,他們怎麼會漂浮?他們只會沉沒!

這就是說,虔誠奉獻者比主本人強大得多;虔信者可以做的比主本人多得多。這是故事的教訓。

就在這期間,一隻小松鼠也在四處走動。它正在取小鵝卵石,並將它們放入水中。有的嘲笑小松鼠,說:“松鼠怎麼能做出貢獻呢?”

松鼠說:‘我是在為自己的快樂做出貢獻。我也是 羅摩Rama正在做的這件大事的一部分,我為此感到非常自豪。

即使在今天,在印度,我們也稱其為“松鼠的貢獻”;這是謙卑的標誌。即使我們做了一點,也沒有多大意義;但是作為大事的一部分,說“我也做了一些事情”,會給人一種內心的滿足。

因此,松鼠也開始從向水中扔小石頭來做出貢獻。

這個故事的教訓是,虔信者比羅摩本人更強大。

當你的心充滿愛和慈悲時,你是如此強大......


"The power of Devotion" – A beautiful story about the monkeys and Lord 
#Rama from the #Ramayana

When Sri Rama was building the bridge to Sri Lanka, a lot of monkeys were helping him build it. So the monkeys were picking up stones, writing Sri Rama on the back of the stones and putting it in the water. When they put the stones in the water, they would float.
Again, this has a spiritual significance. When the name of the Lord is with you, you will float through the ocean of misery; you won’t sink in the world of misery.

All the monkeys were writing Sri Rama, and all their stones were floating. When Sri Rama saw this, he was so surprised. He thought, ‘What? These stones are floating!’ He wanted to try it himself. So he took a stone, wrote Sri Rama and put it in the water. The stone sank! Sri Rama was surprised.

One monkey was sitting somewhere and watching. Sri Rama went where he thought nobody was watching (whenever we think nobody is watching, there is somebody who is watching). So, one monkey who was watching, he started laughing. Sri Rama was a little embarrassed. The laughing monkey said to Sri Rama, ‘Those who you throw away from your hands, how they will float? They will only sink!’

This is to say that the devotees are so much more powerful than the Lord himself; devotees can do so much more than the Lord himself. This is the lesson from the story.

While this was happening, a little squirrel was also moving around. It was taking little pebbles, and putting them in the water. Some laughed at the little squirrel, saying, ‘How can a squirrel be a contributor?’

The squirrel said, ‘I am contributing for my own joy. I am also a part of this huge thing that Sri Rama is doing, and I am so proud of it.’

Even today in India, we call it the ‘Squirrel’s Contribution’; it is a sign of humility. Even when we do a little bit, it doesn’t make a big significance; but being part of something big, saying, ‘I have also done something’, gives that inner satisfaction.

So, the squirrel also started contributing by throwing little stones in the water.

The lesson from this story is that devotees are more powerful than Rama himself.

When your heart is filled with love, and compassion, you are so powerful...

~ Gurudev Sri Sri Ravi Shankar