生活的藝術Benice: 生活的藝術Benice: 聰芬老師淨化呼吸法開課

2026年10月21日星期三

生活的藝術Benice: 聰芬老師淨化呼吸法開課

* .P.S 請利用簡易報名表 http://tiny.cc/AoLBenice

【課程效益】
-提升個人在身心情緒多層面的健康

-活化身體細胞，平衡機能

-培養專注力、敏銳的覺知

-優化洞察力、提升表達力

-活出人性價值和個人潛能

-提升生活品質，優化人際關係

生活的藝術台中淨化呼吸(快樂課程）開課！

✅日期: 2026/11/23(五) ～11/25(日),共三天,共12小時。
@@@ 須全程參與。
✅上課時間：
星期五
下午6:00～9:30

星期六,日
下午1:30-5:30
✅台中市南區忠明南路787號21樓之1-大安國王（星客匯）。

✅資格: 年滿16歲以上。 (不適合孕婦女).

✅費用: 成7000元/ 25歲以下全職學生、出家人及複訓3500元。
✅刷卡http://bit.ly/aoltwECpay
✅報名https://forms.gle/uJca1uE7j65HijBH9

✅諮詢義工：林聰芬0963-257287,
楊思怡0955-707800, 黃甲成0933-186773,

吳妱靜0961-139907,

【實體報到須知】:

1.請攜帶：瑜珈墊、坐墊及個人水杯及保暖蓋巾（躺下時用）。

2.請穿著舒適的衣著。

3.課程請務必全程參與，以利獲得最大效益。

4.上課前請勿吃太飽或抽煙、喝酒及使用香水。

【複訓來覺察自己的成長】!

【參考介紹連結】:
三大智者 Three Wise Men (請分享此影片)

淨化呼吸對改變基因的研究報告(影片)

淨化呼吸刺激迷走神經的活性:

https://www.youtube.com/watch?v=jd1x_uO7R_E&t=3s

呼吸的科學3D 電腦動畫

古儒吉大師全球公益服務嘉獎(影片)