Happy Birthday!!

Happy Birthday!!!

for myself!!

Benice

原創力 first creation

這是 我 第一次 做的 "可印 刷"的 DM.
凡事很講"專業"的我,
直覺 想:這不是專業美工設計,而是憑著這幾個月,對著 我的相 片剪剪 貼 貼,而用相片處理 軟體剪貼而來,不要給人家看 好 了.
(因為,不知道專業的人都是怎麼做的)(我沒用過photoshop or photoimpact 或小畫家等 美工軟體)

我知道如何把　呼吸及瑜珈教好,但不知如何廣告招生！

晚上,上瑜珈課時,
給兩為位 義工看,反應是"不太差",.................於是,我有點開心!
當上 義工 老 師,礙於非營利難有獲利及經費,教課,籌劃,招 生,樣樣自己和義工來.

原以為文書處理 Word 做成的DM　就能印刷,沒想到..........差得遠!

蝦接近中午說：反正妳要會做一個很大的相片,用妳會的方式！
我來回踱步,不知如何開始,

我告訴自己,下午三點前,會做就試,不會就放棄,再回復由我的一兩位學生,口耳相傳好了!
因為,傍晚,我有一個新課開始,我需要備課,練習與靜心及用餐.

一瞬間,回想起：
921地震後,許多人困擾於災後症後群,我學了”淨化呼吸”,得知它是 國際間知名的療癒技術.
當時希望,台灣台中人真能”受惠”,
當時,為了幾場演講,會場的標示,義工中,沒人諳於"美工"與POP,只好土法練鋼-做剪貼,........

於是想起了 剪貼技術---粉色.紫色相片,貼上我拍的花,WORD 的ＤＭ　,學員相片,然後打上字！

wow!!兩點27 分,按下存檔鍵,像所有剪貼,醬糊,糊上去一樣,大功告成！

我是一位義工,只因要傳遞一些訊息,我　學會了一些些不同的經驗！！
酷！！　COOL!!

 

Benice 14,NOv,2009

 

 

 

 

 

 

 

 

向日葵

喜歡向日葵,是:
我最要好的姐妹叫"ㄚ葵".

我倆15 年前在產房結緣!

結婚10年才願為夫家生子的她,生產完住頭等單人房.
奈何醫 院 整層樓醫師.護士 老緊急的往其中一普通病房跑!
院長夫人向她說明了:
那一個 免疫患者 在生命垂危時卻懷了孩子,城市中的大小醫院有8 位名醫均不看好她能活過9 個月而拒絕她,懷孕時歷經各種險境與折磨, 堅持要活到生下小孩再走.

生產時難產三天,後剖腹又因免疫對麻醉藥敏感而幾乎活剖,
剖腹產後,又因免疫,產褥熱而整週高燒不退,好不容易燒退了,辦出院了,又大量血崩........

ㄚ葵就是那為唯一,見証一個15年來一再經歷死亡關卡的朋友.
她珍惜我的生命如同珍惜她自己,我们形同姐妹!

她頭大,臉圓,像向日葵!名字又叫"葵",是那種福氣之人.
我们總彼此勉勵成長,且關心生命!

Benice   3,Nov.,2009

 

隨處瑜珈--處處逢貴

一位 朋友 說:"妳真幸福, 身邊盡是 善知 識!"
說者本身是靈修多年 的好友!

處處逢貴 是我 15 年前,看電影"魯迪傳奇"時 建立的觀念.
迪是ㄧ個壓抑但喜歡打棒球且家境不是很好的孩子。
彼得是他的好友,
彼得的爸爸曾說：「擁有夢想，人生得以忍受」。
於是，魯迪開始築夢，想要成為洋基球員之一。
經過許多辛苦的過程，想進入培養球隊的學校，但一直無法如願,幾年下來,他失望了；
正當他想放棄，想搬回家鄉時,他遇到了同他一樣在學校打掃的一個黑人工友；
已經年過半百的工友告訴他：「我只因放棄，現在無不天天、時時刻刻後悔！」
魯迪聽了進去且堅持了下來，、、、
最後圓了進洋基隊的夢想.
從那起，我告訴我自己: 生命中最重要的話,不一定是由最親近的人說出的.
而我更認為孩子的一生，父母不一定能時時相隨，但孩子的一生必定遇著貴人。

陽光 吸引著 向日葵.
處處逢貴,讓貴人無所不在.

Benice 2,nov.,2009

n0te:印像中富爸爸.窮爸爸的Robert也是受到好朋友爸爸的影響,而達爾文還不是受到舅舅的支持才踏上"小獵犬號"的......,當父母的我们,不一定要在孩子面前逞強當英雌(Britch female),易子而教也是另一種哲學!

灑脫.奔放

過去
在我當"媽" 這角色時,我的思想奇特但很堅定.
我 每天 只觀查兩 件事:
兩兄弟 洗澡及下筆塗鴉的時候.

正常狀態下:
老大 Eric (艾力克)應該要哼歌!老二Jeffrey(傑佛利)水應該要亂噴.
履看不爽!
原因無它:只因 洗澡 是最解放的時刻!

哥哥 解放的時後,用唱的.叫的 或學蟲鳴或學鳥叫,或是rap 或是高歌,他就是弄出聲音來!
弟弟 總是遊戲,喜歡動手操作 用玩的,浴室中,刷子 肥皂泡 水滴 唧唧叫!
而塗鴉的筆觸 也定是豪放而自在!
兩兄弟, 就不停的拿著筆,畫呀畫的, 東畫畫, 西畫畫 ,畫不停!

每天 我小心觀察著!

沒學過畫畫的他们, 也很能享受塗鴉的樂趣!
孩子的情緒出口通暢嗎?
情緒 瀟洒自在嗎?
看著他们 耍寶,耍賴的玩長大!

Benice  2,Nov.,2007

唱頌的價值-1Chanting

  乳癌開刀後的葉姐,還是不離其客氣的本性,應是不顯虛弱的招呼著 France與我.
六十幾歲的她,骨子纖瘦,也有著精彩的生命故事.
她坦然面對罹癌事件,還給了我們看那四十幾公分長的蜈蚣疤痕.我雖佩服現代醫療科技的進步,但也不忍女性為了乳房、子宮 如此受苦。

一席不算短的女性談話後,從談話中我約可敏銳的嗅出她在醫院及目前家中並無法得到好的休息.
我能為她做什麼?
生命中的祝福就在於相信,當妳相信你能給出祝福時,不論用任何形式表達的 皆是祝福。
我為她做了唱頌 及全身式的放鬆休息。

用平穩寧靜的聲音音波,中和了環靜中那焦慮,躍動不安的波頻。
曾是那一次次在鬼門關拉距,奮戰的我,很能體會那對身體得以平安、健康的呼求。

能使罹病者能進入深度休息的靜養是復原的關鍵,而能使罹病者安靜下來是前題。.
照顧到呼吸 能使人完全的安靜下來。
尚無自信能調勻呼吸者，接受一個有經驗者的引導與帶領者是容易的。

France 是虔誠的基督徒， 進入深深虔誠時即是祈禱, 在最後一首曲子,我唱誦 基督徒讚美主得勝之「哈雷路亞」讓我們最深虔敬的祝福化為最大的支持力量。
結束後 看見葉姐意識進入很深沉的休息狀態,在她耳後我輕輕道別,她眼睛仍緊閉,口裡喃喃道語「太感恩，太舒服了!」

對於眼前這為朋友,能做到的只是，去營造她環境中最大的善~~~平靜的震波,
使她進入深度休息。

Benice                     22,oct.,2009

 

 

 

 

溶解瑜珈--承諾與融解 dissolve yoga

都幾歲了?心裡是否清清楚楚明白，人的一生已過了大半?我不敢保證我會長命百歲；但正常的推理，這能夠活個七老八十的要在我這糊起來的破銅爛鐵，可真要加把勁了!就像盪鞦韆，總會知道盪到高點要返回了吧!有這層清楚的認知，一切也都容易接受，能在人生的中間點悟出些道理，也真是幸福，往後的日子也真能紮實而不馬虎。
時間，是上帝給人最公平的條件。
在公平處看與發揮，就能明白上帝愛每一個人如一，而差異僅在人的頭腦裡。每日，天亮、晨醒、眼睛張開，每個微細的時間單位，就串成了一天中的你，一年中的你及幾十年的你。如果把每一分鐘都當成是一個小水滴，那就清楚，水滴滴久了，哪個桶子會先滿。想要那個桶子分一杯羹，就要著實的把桶子擺好定位，且每天要不忘的分幾滴呢!

我們把上天分給我們最公平的財產，分在什麼地方，那個地方會獲得，全是最公平的交易。一生當中，我們都有意識、無意識的學習做一個最好的交易者，用時間來換取這一生當中覺得最可取的寶物。
在半輩子當中，有時候到後來我們才發覺花許多時間換來的並不是自己最想要的，也有時，時間一久，價值觀已經改變了，原來汲汲營營追求的已不再討人喜愛了。

一場馬拉松的賽跑，中途變化的景象真叫人變化難測。
在人生的旅程上，冒險的人是少數中的少數，大都在保守的交易中進行小額的買賣，沒有人敢承諾上天，我要的是未知的無窮無盡。沒有人敢把操控自己的權力交付出去，任由時空擺佈。
我們自信的承諾我們認為可以辦到、做到、達到的小事、小物、小目地的，但很少人享受到航行在大宇宙中的滋味是如此神奇。
旅程遙遠的探險家愈來愈少，因為大部分在航行過程中，中途吸引人的東西，常常不自覺得就裝滿船，因背負累累而速度變慢到達不到未知的地方，或者以為這趟航行已經收穫足夠輝煌燦爛而不用再往前航行了。
我們是如此容易的拿起這資產來承諾這些小事，我們忘了天邊那個會創造、會變魔術的全能者。
如果我們知道，我們記憶著，會希望時間的劇本交由祂來寫嗎?而只要隨著時間的流動而舞動著，何時結束，哪裡定著，就交給全然的「我不知道」。那將是多自由的一件事，為上帝承諾，為全能的、大無畏的創造者承諾，把自己交付給祂。

把時間丟擲給那全然的「我不知道」，已經沒有我的價值，沒有我的期望與目標，
只有我溶解時，全新的我，才會出現。
拋開語言、拋開習性、拋開「我認為」的「我價值」，全然交由造物者塑造，你敢不敢，敢承諾，就許你一個全新的未知探險之旅。

Benice 寫於以前