2021年7月2日星期五

分享 我的 美好 「可頌」經驗

 這是昨晚「吠陀智慧」開課的老師,Swami Harihara!

 跟著古儒吉修行,一個相當安靜、很純真,胖胖的老師。

現在,古儒吉將吠陀唱頌學校的系統交給這位尊者。

我與美好等台中的學員2017華人農曆年去學吠陀智慧。

今年2021,美好從學習到現在都唱頌。

原來唱頌真言是有好的振波。


能在古儒吉身邊,美好好幸運。我們台中學生是最幸運的,總可私下跟著古儒吉及Krishanji克力山老師一起遊玩。





這張是Krishanji 請我們吃冰淇淋。



這張是Krishanji當時請65歲的人出來講生命的故事。美好說的人生故事「獨立」,讓中東及非洲 ㄧ些義工都落淚。
古儒吉及Krishanji 都講「瑜珈經」, 瑜珈經中 個人精進的修持Niyama 中有「Tapas 堅忍修持」這一項。
堅忍修持Tapas 也包含生命中困境中的堅忍,
所產生的毅力正是生命的力量。
我在想,用這來形容瑜珈真正的修持,才真實。
美好,分享的是她從小5歲父親過世後母親幾年後也過世,所以年少以後就只能是靠自己雙手打拼,獨立。因此,當她分享時,她這樣過日子的態度巳超過半世紀。
因此,
我清楚明白,瑜珈的精神,不是我們在課堂上上了多少課,
或一課程當中的經驗或感覺。

「每個人都是瑜珈行者」!
每個人的生命都是讓我們實踐瑜珈經上,聖者所提醒的瑜珈之「道」。而且是在生活中,每日,不間斷的實踐的。
Abyasa 不斷不斷的練習….。
瑜珈「統合」是超越時間性的。

而我經常能經驗「奇蹟」,我探求其原因。是因為每次,我有狂喜奇蹟的發生。通常是,我忙著在服務人,
忙著在幫別人達成心願,而我變成了空空洞洞的經驗者,
因此而意外收到禮物。
我想!很多人應該也是這樣。

例如:Krishanji在加拿大靜心所,舉辦唯一一次的喜馬拉雅山的覺醒瑜珈理療營。2018,去的人都是Krishanji熱帶、亞熱帶的粉絲(台灣、馬來西亞、新加坡、杜拜、南非)。我之前是怕冷的,也沒搭過長程飛機。美好說:我護你冷,你帶我去。去了加拿大靜心所,260英畝的大土地,我興奮的說:
「雪! 我人生第一次見到雪」。
Krishanji 每天帶著大家去玩雪,
他老人家把加拿大他覺得最好的給我們經驗。
我們去冰湖上做瑜珈拜日式。
Krishanji 説:那是他在加拿大靜心所的第一次, 30年來的唯一一次。(因爲,沒有人敢冒險去冰湖,怕冰塊破了,就掉入無底深淵)。但,有一愛冒險女生Benice聰芬總拉著大夥前進、再前進。指示著大夥用爬的、趴的,不放棄的前進到湖中央。
我得拍胸脯、打包票的哄克力山老師Krishanji :
「相信我,我是力學專家!」(哄他的)。
在雪裡、冰裡打滾回敎室。
Krishanji 請靜心所準備了,熱可可及一人一大個「楓糖可頌」。
這可是難得的味蕾經驗,純可可配烤箱出爐香噴噴的可頌麪包。満足了我們。
尤其是在生活的藝,廚房的服務工作,
在那大鍋中幫學員舀起濃郁可可的香氣。真的很令人難忘。
(百多人的熱烈可可,想像一下)。




洗鼻、水流出來就變冰柱了。

那可頌有多大?半個臉那麼大。

要回程的那天,所有的學員都前我一天離開了靜心所了。美好跑來問我:你去問廚房有沒有那我們曾經吃過的「可頌麵包」,靜心所廚房答「沒有」。靜心所剩了一些午餐、中餐沒吃完的麪包。美好是節儉的,我們打算打包這些成為我們晚餐、點心及明早餐,(她想,來時,我讓她在機場待了一晚)。
靜心所的義工特別請轎車服務載了跟我同行的4人,(其他的人全二台大巴前一天離開了)。載我們的司機,離開靜心所之後,在路上,司機説:「你們等一下」。他把車停在一家店,出來時,他拿著紙袋。然後説:「這路剛好順路,我得去探望一個生活的藝術的資深義工,她!最喜歡吃這家麵包店的一種麵包了。而老闆説:好巧!店裡,只剩剛剛好這幾個了。」
他拿出來,我們驚叫,是我們夢想的「大可頌」。




於是,我們經歷了一個神奇,也去拜訪了一位女士。這女士家牆壁掛了一些跟古儒吉的舊照,(看起來年代久遠了),而說到台灣,她喃喃叫的,只有Vita廖老師,可見是很資深的人。

回到台灣後,立刻有另一場奇蹟發生。(那是我們跟Krishanji 去了杜拜,不可能的任務)回到台灣後,立刻有另一場奇蹟發生。(那是我們跟Krishanji 去了杜拜,不可能的任務)(因爲杜拜簽証要7天,我們神奇的在搭飛機前一刻花了不到兩天拿到簽證上路)。(離開加拿大後回台灣的4天後)。


中東回來後,
家裡收到我訂的書,Gurudev ( 高峰之巔的聖者)。
我隨意翻開開始看,愈看眼睛愈大。巴奴蒂蒂(古儒吉妹妹)在描逑古儒吉如何開始在歐洲、北美展開生活的藝術的拓展,描述中那個帶著古儒吉跑的先峰者…叫Stella, 我想怎麼跟我去加拿大拜訪的女士同名。對照書中古儒吉的合照,那個讓我幸運吃「大可頌」的長者,正是生活的藝最前的先峰開荒者。舞蹈家Stella。
最左邊的是Stella 史特拉(1990).最右邊的是美國最資深的雪莉老師。

我右邊的是雪莉老師夫婦,他們負責者生活的藝術最需被信賴的IAHV,因為IAHV 是我們的慈善方案,災難緊急動員時,會動用到「款項」,於是,交給最資深的他們來負責。古儒吉,讓我與他們來學習。因此,我們的募款系統若從美國的IAHV發動的,我就清楚,錢的路徑是古儒授權的。因此,貝魯特爆炸案的緊急募捐,我們也返回由美國IAHV(人性價值協會)來發動捐款帳戶。因此,錢才是入生活的藝術。


那一年,我一直想我怎麼會去拜訪Stella 老師,她生病了,她與雪莉老師身材都變大了。Stella老師,因年軽舞蹈用脊椎過度,年老變重後脊椎就承受不住。回來我一直思索怎麽去協助這樣一個長者,特別她年輕時專注在服務。正思索是寄東西去,或是去協助她一陣子。那年。阿育吠陀醫學體系創始人,妮夏醫師5月中來台灣了。那時,開始了「阿育吠陀」這書的翻譯,妮夏醫師,會定期問我,書中有沒問題。書中沒疑問,但我告訴她,我遇見了Stella,她生病了。我幫不上她。然後,就這麼巧,6月底,Dr. Nisha 醫師就被古儒吉派往加拿大,及南美巡迴「阿育吠陀」的駐紮。
妮夏醫師當時説:你看。妳讓我知了這Stella 生病了,我馬上能飛去為她診治。「你幫我翻譯書,我去照顧Stella」。
那就是一個開悟上師,照顧她弟子的方式。
所有都不只是「巧合」Coincedence….
JGD!









2021年6月29日星期二

分享 我的 五魚二餅 經驗



分享 我的 五魚二餅 經驗

~你! 就是那豐盛的源頭~

2015我飛去靜心所慶祝生日(從來沒有過),那天古儒吉不在靜心所( 在伊拉克) ,早餐在餐廳遇到香港陸老師, 陸老師偷偷在靜心所訂一個6 吋最小的鳳梨蛋糕( 打算幫我慶祝), 結果那晚唱場的時候,居然主持的老師說有沒有人生日,陸老師拿出蛋糕,我請想吃蛋糕可以來拿, 結果人一直上前來 ,我們所有的人,都很驚訝, 一個小蛋糕餵了一百多人。更驚訝的是, 我到班格羅時, 11 月, 天空是灰的,下著毛毛雨, 我本來是想台灣變冷了, 所以來曬太陽擺脫冷的蕭瑟, 結果,到時, 靜心所很冷清, 我想, 也不用慶祝生日了, 沒想到, 唱場 許多老師(王子老師, selja, 卡旭,巴瓦….)等教過我的老師全跑出來了,他們說:原來我們今天是來幫妳慶生的 嗎?(他悶開玩笑).

唱場中一個女生( 我不認識她), 她帶了一個大花圈幫我戴上, 她說: 她是下午接近傍晚時去斑格羅的 krishina 克里希那廟朝供,結果祭司給她花環, 然後跟她說: 帶著, 妳等一下會用到!

這是意外的 「禮物」。 

JGD!


2021年6月24日星期四

2021年6月3日星期四

古儒吉:生與死氣脈的奧秘2021.THE SECRET OF THE NADIS IN LIFE & IN DEATH

 GURUDEV H.H.SRISRI RAVI SHANKAR JI

靈魂可以通過兩種方式離開身體......
其中一種方式是,,,, 靈魂升入 PITRLOKA (先祖界)並在一段時間後返回
,.......另一種方式靈魂進入 DEVALOKA(天神界)而不是 PITRLOKA....
這些 lokas天界 在哪裡???
它們存在於我們的鼻子中;
就在我們的左、右鼻孔 。
右側的 NADI 或能量通道是陽脈SURYANDI 或 SURYASWARA(陽脈也稱為 PINGLA-是與太陽相關的能量通道)....左側的氣脈 NADI 是陰脈 CHANDRANADI(陰脈也稱為 IDA-與月亮相關的能量通道)或 CHANDRASWARA  。

當任何人踏上旅行,,,,,, 如果 SWARA 是陰脈(CHANDRANADI) 較活躍,他們往往會長途跋涉,但肯定會回家 。
當有人是帶著陽脈 SURYANADI 去活動旅行時,他們只會走一小段路,可能會去附近的商店或房子,然後他們將不得不停下來;……他們必須要從這裡走很遠的路,去新德里或孟買,然後你會知道陰脈CHANDRANADI它是活躍的 。

There are 2 ways through which a soul can leave the body......In one of the ways ,,,,the soul ascends into PITRLOKA & returns after sometime.......The other way soul goes into DEVALOKA & not PITRLOKA....
Where r these lokas???
They r present in our nose,,,,,as our right & left nostrils....
The right NADI or energy channel is the SURYANDI or SURYASWARA (also know as PINGLA- the energy channel associated with the Sun)....The left NADI is the CHANDRANADI(also known as IDA- the energy channel associated with moon) or CHANDRASWARA.....

When anyone sets foot to travel,,,,,,if the SWARA (CHANDRANADI) is active they tend to travel long distance but surely return home......
When someone travels with the SURYANADI active,,,u will c they travel a short distance only,,,maybe to a shop or a house nearby,,,,,after which they will have to make a halt......They will necessarily have to travel a very long distance away from here,,,,,say New Delhi or  Mumbai,,,,,then u will c that its the CHANDRANADI that is active.....

現在不管你知不信,這種現像在生活中不斷發生......當你去寺廟或機場時,兩個氣脈都會變得活躍。為什麼是這樣呢???
那是因為一個幫助從空中將身體抬離地面;而另一個有助於提升和揚昇靈性。當您到達靜心所的正門口時都該檢查您的鼻孔,,,,, 兩個氣脈 NADIS 都變得活躍了,......任何一個當身體發現被提升或靈性得到提升的地方,你會激活兩個氣脈nadis 。它可能會很短暫片刻的發生,但它就是發生了 。
這個離開世界的 2 種方式既真實又永恆。

在死亡時,如果陽脈 SURYANADI 是活躍的——意味著 PRANA 已經通過陽脈 SURYANADI 到達了 BHRUMADHYA——然後通過 BRAHMARANDHRA 離開,這樣的人永遠不會回到世界;他們得到解放。
但是,如果生命能量 PRANA 在陰脈CHANDRANADI 活躍的情況下離開身體陰脈那麼這個人肯定會回到這個世界。

當陽脈SURYANADI在死亡時活躍時,是有完全的意識。
但是如果陰脈Chandranadi在死亡時活躍的,那麼一個人會經歷迷霧或妄想和黑暗的感覺。
通常人們會因 陰脈CHANDRANADI 活躍而死亡;
很少有人會因為陽脈 SURYANADI 活躍而死亡。
很少有人能在死的時候發光。
但是沒有必要害怕;
當你離開身體時,陰脈CHANDRANADI 處於活動狀態,然後體驗一種撫慰舒緩的光,一種像月光一樣的會靠近你,給你一種平靜和解脫的感覺;這舒緩的光會擁抱和包圍你;它會牽著你的手帶你前進。
通過陽脈 SURYANADI 的效果,你體驗到熱,就好像你與火合二為一。因著陰脈CHANDRANADI的影響,您可以體驗到像月光般的寧靜和清涼舒爽。

UTTARAYANA(當地球的北極向太陽傾斜6個月時),
 DAKSHINAYAN(當地球南極向太陽傾斜 6 個月時),
UTTARAYANA和 DAKSHINAYAN是一個很精微妙的知識。
不要誤以為在UTTARAYAN死去的人會得到解放,
死在 DAKSHINAYAN 的人會下地獄並受苦。
這些知識並不正確。
UTTARAYAN 和 DAKSHINAYAN 的現象正在我們內部發生......這些與微妙的世界有關:
這取決於一個人的現狀和死亡時活躍的微妙能量通道。
當陽脈SURYANADI在死亡時活躍時,就像火一樣,體內有熱量和溫暖。對許多人來說,死後很長時間身體仍然保持溫暖,並且不會立即變冷。( 難怪道家說身軟如棉)。
因為有些人即使在活著的時候身體也會變冷,然後Prana生命能量離開身體。
你一定聽說過 PARAMAHANSA YOGANANDA JI,瑜珈阿南達他的身體在他死後很多天都沒有變冷, 很長一段時間都保持著溫暖。
當prana通陽脈過SURYANADI離開身體時,身體會保持溫暖很長時間,死後一些火或光,因此離開凡間的人是一個瑜伽士(行者)。

這意味著他們不必立即重生。
那些隨著 CHANDRANADI 活躍而死去的人會升入 PITRLOKA先祖界並可能在一段時間後返回世界。

並不是說一種方式優越,而另一種方式在任何方面較差。
不!不是那樣的。
兩種方式的死亡。

~古儒吉大師


Now whether u know or believe it or not ,,,,this phenomenon is constantly at work in life......when u go to a temple or airport, both the nadis will become active.......Why is this so???
That's because one helps in lifting the body off the ground in the air....while the other helps to uplift & elevate the spirit....
U all should check when u reach the Ashram main gate,,,,both NADIS become active...any place where the body finds some upliftment or the spirit is elevated,,,,u will c both the nadis r active....it may happen very briefly for a few moments, but it happens...
These r the 2 ways of departure from the world both r true & eternal.....

At the time of death if SURYANADI Is active- meaning PRANA has reached  BHRUMADHYA by traveling through the SURYANADI-& then leaves through the  BRAHMARANDHRA...such a person never returns to the world; they get liberated....
But if the PRANA leaves the body with CHANDRANADI active,,,then the person surely has to return to this world. 

When SURYANADI is active at the time of death,,,,,,there is total awareness.....
But if the  CHANDRANADI is active at the time of death,,,,then one experiences fogginess or a sense of delusion & darkness......
More often than not people die with the CHANDRANADI active.....
Very rarely does anyone die with  SURYANADI being active..
Very few people r able to c light at the time of death....
But there is no need to fear........
When u leave the body with the CHANDRANADI active,,,,then experience a soothing light a spirit in the form of light much like that of moon,,,,will  come close to u giving u a sense of peace & relief 
This soothing light will embrace & envelop u; it will take your hand & take u forward.....
By the effect of SURYANADI u experience heat as if u have become one with fire ...
& due to the effect of CHANDRANADI  u experience the peace & coolness of moonlight.....

UTTARAYANA(when Earth's north pole tilts towards sun for 6 months)
& DAKSHINAYAN(when Earth's south pole tilts towards the Sun for 6 months) 
Is a very subtle knowledge...
Don't misunderstand it to mean someone dying in UTTARAYAN will get liberated &
Someone dying in DAKSHINAYAN will go to hell & suffer...
This knowledge hasn't been presented correctly....
The phenomenon of UTTARAYAN & DAKSHINAYAN is happening within us....These r related to the subtle world...
It depends on one's present condition & the subtle energy channels active at the time of death .
When the SURYANADI is active at the time of death,,,,it's like fire,,,& there is heat & warmth in the body....
For many people body remains warm long after death & doesn't go cold immediately....
For some body goes cold even while they r alive & then the prana leaves the body...
U must have heard about PARAMAHANSA YOGANANDA  JI,,,his body didn't go cold for many days after his death,,,it remained warm for a very long time...
When the prana leaves the body through the SURYANADI,,the body remains warm for a very long time,,,,& some c fire or light after death.....one who leaves the mortal world thus is a YOGI....
It means they don't immediately have to take rebirth....
Those who die with  CHANDRANADI active ascend to the PITRLOKA &  may return to the world after sometime.......

It is not that one way is superior & the other is inferior in any way.....
No it's not like that....
Both ways r  gud..



註:

*Uttarayana & Dakshinayana*
Uttarayana and Dakshinayan these two Ayana are commonly known all people, and this is this is great values in their spiritual lives.
Uttarayana :
Uttarayana is basically the period when the Sun travels from Sagittarius Sign to Taurus Sign , means from south to north. That’s the reason we call it Uttarayan. This northward journey of the Sun from winter to summer solstice consists of three seasons: winters, springs and summers. The Uttarayana period starts on December 21st to June 21st .

Uttarayana 基本上是太陽從射手座到金牛座的時期,意思是從南到北。 這就是我們稱之為 Uttarayan 的原因。 太陽從冬至夏至的北上旅程包括三個季節:冬季、春季和夏季。 Uttarayana時期開始於12月21日至6月21日。
Dakshinayana :
Opposite of Uttarayana, Dakshinayana is the period when Sun travels back from North to South, means from Gemini Sign to Scorpio Sign . Due to the southward direction of this journey of Sun, we call it Dakshinayana . We generally see rains, autumn, and winters in this period of year.This Ayana period start from 22nd June to 20 December every year.
Dakshinayana達克西那乘:
與北乘相反,達克西那乘是太陽從北向南旅行的時期,意思是從雙子座到天蠍座。 由於太陽的這一旅程向南,我們稱之為達克西那乘。 每年的這個時期我們通常會看到下雨、秋季和冬季。這個Ayana 時期從每年的6 月22 日開始到12 月20 日。 Uttarayana is the day time period for God, all good things mostly happens in this period, lots of people start there all good period and Dakshinayana is the night for them. So, Uttarayan is considered as an auspicious period, while Dakshinayana is not good period.
Uttarayana 北乘是上帝的白天時間,所有美好的事情都發生在這個時期,很多人從那裡開始所有美好的時期,而 Dakshinayana 是他們的夜晚。 所以,北大乘被認為是吉祥的時期,而達克西那乘則是不好的時期。  Brahmarandhra, meaning – having an end or limit of twelve, it is the twelve fingers' breath, the 12th centre (or śakti in an individual) identified by some with the pituitary gland, there being six centers in the brain and six below the brain.
Brahmarandhra,意思是 - 有十二個手指的結束或限制,它是十二個手指的呼吸,第 12 個中心(或個人的 śakti)被某些人識別為腦垂體,大腦中有六個中心,大腦下方有六個中心 .

2021年5月28日星期五

念頭的起源



古儒吉,在《瑜伽精華奧義書》中,你說過:當心智攪動記憶時,念頭就會生起。 這是否意味著所有的想法都來自記憶,沒有新的想法出現?


古儒吉大師回答:

不,正如我之前所說,感知(心智)和記憶都負責智力的運作。 因此,新思想與舊思想是關聯在一起的。

有時,產生的直覺思維不需要任何的聯結,它可以只是一個新的想法出現。

Gurudev, in the Yogasara Upanishad, you have said that thoughts arises when the mind stirs the memory. Does that mean that all thoughts are from the memory and no new thoughts arise?



Sri Sri Ravi Shankar:

No, as I said earlier, perception (mind) and memory, both are responsible for the intellect to function. So, new thoughts are linked to old thoughts.

Sometimes, the intuitive thought which come need not be linked to anything, it can just come as a new thought.


2021年5月9日星期日

對於疫情呼吸的科研

疫情中淨化呼吸的幫助

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8023437/