最上等的瑜珈環境是大自然!
可以收攝大自然(陽光.空氣水)能量的環境是人體休憩.真正療癒的好環境!陽光是所有生命能量的來源!
所有瑜珈體位法均是大自然生物的所有姿態!
自然的姿態在大自然的環境中舞動,美妙至極!!
現代文明病只不過是與大自然失去連結罷了!
拜日式是所有瑜珈體體位的基本精華.
有過懷著虔敬的心在太陽初起以拜日式禮讚太陽的人,
一定有過那感恩太陽無私照耀的悸動.
在有著東陽能量的教室以拜日式與大自然結合,療癒自然發生!
問: 你認為練習瑜珈的教室基本條件是什麼?
答: 沒有蚊子、沒有空調冷氣.
驅蚊的化學殺蟲劑 毒性甚高.
完整的瑜珈應伴隨著呼吸的進行與靜心的流動.
幾個呼吸法就能使體內溫暖起來，在密閉的體內腔室中溫度會升高，代表著體內正進行循環加快的活動，正要把體內的廢物排出的時候,要靠體表毛細孔開張,汗腺的通暢，而皮膚是體表排毒的最大器官，冷氣會對整個皮膚體表產生降溫的動作且使毛細孔收縮，將不易使廢物排出體外。
(特別針對體質風能量高的人,體溫保存已屬不易,冷氣降溫使神經敏感加劇.)
問: 如何能夠保持大自然能量於室內中?
答: 陽光取決於室內開口的方向，印度許多的瑜珈中心都以面對東陽為中心，練氣的人都主張東北向為地球陽氣的來源.
而空氣呢?取決於室內開口的面積，開口比例大小的配對以及開口流線的配置；
水呢?在都市叢林中這是最困難的一環，沒有大量的綠色植物栽種，很難表存土表的水氣，及水氣淨化空氣的能力，所以建築物旁能有大量綠色樹木或座落於小溪河邊是上等之選。
問: 練習呼吸法與瑜珈的教室還有特別的考慮點嗎?
答: 呼吸法可以將體內深層的毒素排出，室內空氣流動的方向一定要配置於將新鮮空氣帶入而廢氣也能同時流動向外，(簡單的說,屋外微風吹屋內也風動,鄰家炊煙與遠處牛糞香也聞得到).
而在練習古印度瑜珈傳統中,唱誦聲音能量的波動應考慮吸音與室內裝修的材料之關連。(例:沒有毛細孔的鏡子與大片玻璃材質,振波直接反射.)
現代文明病其實只不過是與大自然失去連結罷了，完全給身體靈敏度的尊重.相信身體每個細胞都認得陽光與電子光源之別，自然空氣與冷氣空調再循環廢氣之差，清新富有水分子的空氣與柏油焦油蒸發出來及汽車排放油汙的化學分子空氣是大有不同的。
你身體的每個細胞是具有這樣辨識能力的!觀察大自然,您看見所有動物在自然界中的自然療癒.任何人都可以!石棉纖維天花板與大型冷卻水塔式空調主機，以嚴苛的要求是呼吸道必考慮的汙染來源(不只是退伍軍人症病毒,所有病毒都可能藏匿於無法清洗之大型管線中),(免疫低落與免疫系統患者都應留心環境的影響力).
完整的設計應考慮帶領老師所在位置.(避免掉不適能量的影響).
問:教室在大樓中, 如何阻止蚊子及廢氣或煙味 坐電梯?
答:電梯開口就直間處理掉:給個路逕讓它们流動或入口轉個彎,入門開口可反射材處理.(不然就格離入口好了).
問: 如果豬流感病毒疫情發燒,練習的公共空間因如何挑選?
答: 空間開口比例大、空氣流動速率大(旁無建築物遮擋),會使病毒濃度相對減低，較沒有疑慮。 (2002 SARS 台灣未加入WHO,嚴重吧 !教訓早牢牢記了).
請參考文章最新淨化呼吸課程與豬流感Swine Flu.
所有人一致認為:好停車.交通便利.車流量少且安靜之處.
(但不能忘記前後逃生路逕,教室門通往逃生路徑應無障礙).
大都會中要創造自然,真屬不易!
打開窗,看得見藍天與夕陽,大自然一天中的韻律變化,聽得見蟲鳴鳥叫的,都是好環境!
(印度Aol NVM.)
Benice July.2009
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