一樣的景,大自然在更迭,看景的你,心情也改變了嗎?
大自然有活生生的脈動，你觀察過大自然嗎?
大自然有其韻律，春夏秋冬,四季變化，日出日落,潮起潮退，物換星移,皆是大自然的韻律。
人類生命所屬於大自然，也有其韻律.
生命的每個一層面都有其韻律.
你觀察到你肚子餓時，你想睡覺時，呼吸的不同嗎?
左右鼻孔的流量在一天中,在不同的時段調節著我們生理的韻律。
您觀察到思想,也發現自己有挫折.憤怒.快樂等起伏及特定的思想模式出現.
呼吸中具有某種韻律，這個韻律和世界及大自然的韻律是連接在一起的。
自然界的韻律、身體的韻律、思想的韻律、情緒的韻律都能透過觀察與練習，去覺知.找回到自己本源的韻律模式.
而淨化呼吸法是一種韻律式的呼吸，讓你與本源(自然韻律)相連.
全球逾千萬人重新看待這呼吸的知識。
(請參考商業週刊第1064期全球超過千萬人重新學呼吸)
http://www.artofliving.org.tw/index.php/media-report?start=6
藉著淨化呼吸法我們能由最外到最內的韻律達到和諧，
短時間內身體細胞活化、排除累積的毒素，增強自體免疫與自我療癒能力。
身心獲得安定與和諧，尤其對排除各種負面情緒障礙有卓越的的功效。
學習過的人均深觸內在源頭，他們獲得了開啟生命寶藏的鑰匙——
活在當下!
愛、喜悅、和諧、自由與圓滿...等美妙覺受的體驗自然湧現於日常生活中。
數以百萬計的人因為生活藝術的課程與淨化呼吸法而受益無窮：
◆ 消除緊張與壓力〈可降低有壓力荷爾蒙之稱的可體松〉
◆ 睡眠品質安穩〈促進神經系統的平衡與放鬆〉
◆ 提高專注力、記憶力與創造力
◆ 改善健康，心情平和愉悅
〈增加ＥＥＧ的阿爾法波，以及有幸福荷爾蒙之稱的激乳素〉
◆ 穩定情緒、剷除恐懼、抑鬱、焦慮等負面情緒
◆ 開發潛能，帶出活力、自信、熱忱、喜悅等全新感受
國際生活的藝術基金會淨化呼吸法創始人,自2006年12月起 已三度被提名諾貝爾和平獎.~~他是我的老師哦!
請參考文章最新淨化呼吸課程
Benice 1.August.2009
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